Motywacja19 wrz 20183 minut(y) czytaniaMotywacja do redukcji wagiW dzisiejszych czasach skala problemu nadwagi i otyłości osiąga taki poziom, o jakim się jeszcze 2-3 dekady temu nikomu nie śniło. Mówi...
Motywacja30 sie 20183 minut(y) czytaniaDepresja, a motywacjaWydaje Ci się, że nigdy nie zdołasz osiągnąć wymarzonego celu? Jesteś przybity i smutny? Nie masz na nic ochoty i pojawiają się tzw....
Motywacja2 maj 20182 minut(y) czytaniaJak stworzyć dobry plan?Wielu mówców motywacyjnych mówi, że dobry plan stanowi klucz do osiągnięcia sukcesu – niezależnie od tego, czy mówimy o naszej...
Motywacja2 maj 20183 minut(y) czytaniaJak pokonać prokrastynację?Według encyklopedycznej definicji, prokrastynacja to zjawisko polegające na „przekładaniu na później, odwlekaniu”. Może dotyczyć różnych...
Motywacja2 maj 20183 minut(y) czytaniaBudowanie dobrych nawykówWedług naukowców z Kanady, budowanie nawyku trwa maksymalnie kilka tygodni. Nawyk, odbierany jest przez naszą psychikę zupełnie inaczej,...
Motywacja2 maj 20183 minut(y) czytaniaJak wzmocnić motywację?Brakuje Ci motywacji? Szybko się poddajesz, a Twój zapał można określić mianem „słomianego”? Świetnie trafiłaś/eś! Dzisiaj przedstawię Ci...